#COVID19
#stayathome
#dudukdirumah
Zahirkan rasa kesyukuran dengan terus melakukan langkah pencegahan.
- Bersalaman, berpelukan dan berbual dengan jarak dekat adalah antara perkara yang perlu dielakkan.
- Tidak perlu menghulurkan tangan untuk bersalaman. Elakkan situasi janggal antara satu sama lain. Tundukkan kepala tanda hormat dan ucapkan selamat hari raya.
- Standby hand sanitizer didalam kocek/ beg tangan serta beberapa keping topeng muka.
#COVID19
#stayathome
#dudukdirumah
Lagi 5 hari menjelang Syawal tapi dah ada yang mula masak masakan lebaran. Tak sabar nak raya nampaknya.
Boleh memasak juadah dengan cara yang sihat seperti mereneh, memanggang atau mengukus. Gantikan santan dengan susu rendah lemak dan pilih daging tanpa lemak atau ayam yang dibuang kulit.
#COVID19
#stayathome
#dudukdirumah
#COVID19
#stayathome
#dudukdirumah
